Maak je eigen tandpasta!
Naast heel wat andere toxische en hormoonverstorende stoffen, zit er ook fluor in de meeste tandpasta's. Dit heeft schadelijke effecten op tanden, botten, hart, lever, nieren, spijsvertering, longen, hersenen, bloed, hormonen en zenuwen, maar ook op de schildklierwerking (wetenschappelijke referenties achteraan in het boek' Vruchtbaarder dan je denkt').
Op deze manier verstoort een doorsnee tandpasta onze gezondheid én vruchtbaarheid. (lees meer hierover in het boek'Vruchtbaarder dan je denkt').
Poetsen met groene klei uit een tube, of zelf je eigen tandpasta maken is een alternatief.
En het is makkelijk!
Wat heb je nodig:
- 100 gr extra-fijne groene klei (mag ook witte leem zijn)
- 75 gr bronwater of mineraalwater
- 15 gr plantaardige glycerine (of gesmolten bio-kokosvet)
- essentiële oliën:
Keuze 1: 15-20 druppels etherische olie Pepermunt (Mentha piperita) en 10 druppels etherische olie Citroen, schil (Citrus limon), (let op de biokwaliteit!)
Keuze 2 (geeft een vollediger verzorging van de mond en tanden): 10 druppels essentiële olie Citroenschil (Citrus limon), 10 druppels e.o. Mirre (Commiphore myrrha), 10 druppels Siberische spar (Abies sibirica), 10 druppels Tea tree en 5 tot 10 druppels Pepermunt (Mentha piperita).
Het water giet je over de klei en laat je anderhalf tot twee uur intrekken; nadien kan je klontervrij roeren en de andere ingrediënten toevoegen. Doe in een klein glazen potje of een tube. Klaar!
Je kan ook een kant-en-klare tube groene kleipasta in de natuurwinkel aanschaffen. Werkt ook prima.
